Na, heute schon Spagat gemacht, im Bogengang aus dem Bett geturnt oder deinen Roundhouse-Kick geübt?
In Miriams neuem 1,5-stündigen Kursprogramm präsentiert die ehemalige Zirkusartistin und Bewegungstrainerin euch eine kreative Mischung aus spielerischen, intensiven, anstrengenden und angenehmen Übungen zum Thema Gelenkmobilisation und aktive sowie passive Flexibilität.
Egal ob richtig stark und gar nicht mal so flexibel oder schon Next-Level-Yogi, der Stretch & Bend Mobilisations- und Flexibilitätskurs gibt euch neue Trainingsimpulse und kombiniert Übungen aus dem QiGong, Yoga, Animal Flow, der Movement- und Calisthenics-Szene und der Zirkusartistik für garantierte Ergebnisse im Bereich Mobilität und Flexibilität beim Klettern, dem Breitensport und allen anderen körperbetonten Freizeitbeschäftigungen eurer Wahl!
Kosten 30,- € Erwachsene 25,- Schüler & Studenten
HIER geht es direkt zur Anmeldung
